프로그램

  • 헬스

기본 근육 단련 및 유산소 운동

  • 요가

플라잉 요가, 필라테스, 힐링요가

요일별로 준비된 다양한 요가

  • 타바타, 바디펌프, PT 등

그 외 타바타, 바디펌프, PT, 에어로빅 등의 준비된 종목